加班是指在法定標(biāo)準(zhǔn)工作時(shí)間以外，正常工作日延長工作時(shí)間或者雙休日以及國家法定假期期間工作，稱為“加班”。超時(shí)加班與體面勞動(dòng)、舒心工作、全面發(fā)展不相符，與國家提倡的提升人民生活品質(zhì)也脫節(jié)。
勞動(dòng)法規(guī)定加班時(shí)間是多久
勞動(dòng)法規(guī)定加班時(shí)間每月不得超過36小時(shí)。這一規(guī)定旨在保護(hù)勞動(dòng)者的身體健康和工作生活平衡，確保他們有足夠的時(shí)間休息和恢復(fù)。
用人單位和勞動(dòng)者對加班時(shí)間的約定，不得違反《勞動(dòng)法》第四十一條的規(guī)定：即用人單位由于生產(chǎn)經(jīng)營需要，經(jīng)與工會(huì)和勞動(dòng)者協(xié)商后可以延長工作時(shí)間，一般每日不得超過1小時(shí)；因特殊原因需要延長工作時(shí)間的在保障勞動(dòng)者身體健康的條件下延長工作時(shí)間每日不得超過3小時(shí)，但是每月不得超過36小時(shí)。另外，根據(jù)《勞動(dòng)法》第四十二條的規(guī)定： 有下列情形之一的，延長工作時(shí)間不受本法第四十一條規(guī)定的限制：
(一)發(fā)生自然災(zāi)害、事故或者因其他原因，威脅勞動(dòng)者生命健康和財(cái)產(chǎn)安全，需要緊急處理的;
(二)生產(chǎn)設(shè)備、交通運(yùn)輸線路、公共設(shè)施發(fā)生故障，影響生產(chǎn)和公眾利益，必須及時(shí)搶修的;
(三)法律、行政法規(guī)規(guī)定的其他情形。
超時(shí)加班傷害了員工的身心健康，但是倍加疲勞的員工卻由于勢單力薄，無力改變。特別是當(dāng)一些企業(yè)由于利益需要，歪曲奮斗和幸福的意義，讓員工發(fā)聲維權(quán)變得更為不易。